Que tal conferir algumas dicas de como evitar a ressaca? Seja para aproveitar Carnaval, festas de aniversários ou fins de semana com os amigos, é importante tomar cuidados para não sofrer no dia seguinte. Por isso, a B.blend preparou um conteúdo para ajudar você com isso. Assim, fica mais fácil conseguir aproveitar os eventos da melhor maneira!
A ressaca nada mais é do que a desidratação do corpo por conta do excesso de álcool. O organismo precisa trabalhar muito mais rápido para retirar as toxinas presentes na corrente sanguínea e deixar o sangue purinho de novo.
E os sintomas da ressaca, quais são? Isso varia de acordo com cada pessoa. Porém, os mais comuns são boca seca, náuseas, mal-estar, diarreia, dor de cabeça, entre outros. Esses efeitos costumam acontecer um dia ou em algumas horas após o consumo de drinks alcoólicos.
Depois de saber o que é ressaca, vamos mostrar como evitá-la. Dessa maneira, você consegue curtir as festas e aproveitar a folia sem preocupações. Lembre-se que as bebidas alcoólicas devem ser aproveitadas com moderação, combinado?
Aposte em alimentos saudáveis para consumir durante o dia todo. Essa é uma das principais dicas de como evitar a ressaca no dia seguinte. Ao consumir bebidas alcoólicas com o estômago cheio, os alimentos conseguem adiar a passagem do álcool pelo intestino. Dessa maneira, ele demora mais para chegar ao cérebro e entra gradualmente na corrente sanguínea.
Mas, afinal, o que tomar para a ressaca? É muito importante se manter hidratado ao longo do dia, antes de começar a beber. Além da água, você pode optar por chás gelados, água de coco, sucos naturais, entre outras bebidas saudáveis. Assim, você mantém sais minerais, vitaminas e outros nutrientes importantes para o organismo.
Além de consumir água e outros líquidos antes de ingerir bebidas alcoólicas, é importante se manter hidratado enquanto consume os drinks. Por isso, a dica é sempre tomar um copo de água entre um drink e outro. Assim, é possível manter um equilíbrio para evitar a ressaca no dia seguinte.
A mistura de diferentes tipos de bebidas como cerveja, vinho, gin, vodka, entre outros, faz com que o álcool seja metabolizado muito mais rápido pelo fígado, sabia? Com isso, a pessoa fica bêbada com mais facilidade. Por isso, escolha um tipo de bebida e aposte nela até o fim da festa.
O melhor remédio para evitar a ressaca é comer antes e enquanto estiver tomando bebidas alcoólicas. Então, se você realizou refeições saudáveis ao longo do dia e fizer mais uma refeição enquanto estiver bebendo, os impactos no organismo serão menores. Além disso, enquanto estiver tomando os drinks, procure comer petiscos para não afetar o fígado e manter o estômago cheio.
Consumir alimentos doces é outra dica de como prevenir a ressaca, pois ajuda a processar o álcool no organismo. As frutas são ótimas aliadas, já que possuem glicose e potássio. Outra opção é apostar em alguns pedaços de chocolate meio amargo já que, ao ingerir açúcar, é possível diminuir a absorção do álcool.
Após conferir algumas dicas de como evitar a ressaca, aposte nas máquinas B.blend para facilitar os preparos das suas bebidas. Com elas, você consegue preparar sucos, drinks e muito mais ao toque de um único botão. Assim fica muito mais fácil aproveitar os eventos na sua casa e agradar a todos os convidados.
Para preparar as bebidas, basta inserir uma cápsula em sua máquina, posicionar o copo e apertar o play. Elas ficam prontas em questão de segundos, na medida e temperatura ideais, além de não fazer bagunça e sujeira na cozinha. Depois, é só aproveitar e curtir com toda a galera.
Já pensou em poder aproveitar mais de 35 bebidas com muita facilidade? Com as máquinas B.blend, além de praticidade, você conta com variedade. Agora que você já sabe como evitar a ressaca, entre as opções de cápsulas, você conta com sucos 100% da fruta, água de coco, chás gelados e muito mais.
Além disso, entre as cápsulas da B.blend, você encontra bebidas alcoólicas como Gin & Tonic, Caipirinha Sagatiba e muitas outras. Com elas, fica mais fácil aproveitar o Carnaval ou um happy hour em casa com muita facilidade e sabor. Continue acompanhando o nosso blog para conferir receitas de drinks com Soda, água tônica e muito mais! Aproveite.
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