Suco de laranja com leite: receitas e benefícios

O suco de laranja com leite é uma ótima opção de bebida para iniciar o seu dia da melhor maneira. Ele dá energia, é rico em vitamina C e fibras, oferecidas pela laranja, e faz bem para o coração e os ossos, por conta dos benefícios do leite.

Já pensou em criar o hábito diário de tomar uma vitamina que, além de trazer todos os benefícios citados, fortalece o sistema imunológico e previne gripes? O suco de laranja com leite ajuda nessa missão! Você ainda pode acrescentar outras frutas fresquinhas para complementá-lo.

Receitas deliciosas para o seu dia a dia

Quer aprender métodos práticos de como fazer suco de laranja com leite? A B.blend separou umas receitinhas especiais, desde as mais tradicionais até as versões com frutas e outros vegetais. Vamos conferir?

Suco de laranja com leite tradicional

• 2 ½ xícaras de suco de laranja;
• 2 ½ xícaras de leite desnatado;
• Gelo.

Não há segredo! Para obter o suco, esprema as laranjas e peneire o líquido. Junte-o ao leite e ao gelo, cinco cubos são o suficiente. No final, adoce a bebida a gosto. Feito isso, é só servir, deliciar-se e iniciar a sua manhã. Fácil, não é?

Suco de laranja com leite e cenoura

• 2 xícaras de suco de laranja;
• 1 xícara de cenoura picada;
• ½ xícara de leite desnatado.

O gostinho de cenoura vai bem com qualquer vitamina de laranja. Junte a cenoura já cortada, a laranja espremida e o suco peneirado no liquidificador com o leite, bata bem e sirva. O passo a passo é o mesmo da receita tradicional, mas tem um toque especial a mais.

Suco de laranja com leite e banana

• 2 ½ xícaras de suco de laranja;
• 2 bananas-nanicas;
• 1 copo de leite desnatado;
• Hortelã.

Apesar de ter mais ingredientes, essa receitinha de suco de laranja com leite e banana é simples de fazer. Primeiramente, prepare o suco, espremendo as laranjas e peneirando o líquido. Depois, bata no liquidificador com as bananas-nanicas, o leite e a hortelã. Adoce a gosto. Fácil, rápido e saboroso!

Suco de laranja com leite e gengibre

• 4 laranjas;
• 1 copo de leite desnatado;
• Mel;
• Gelo;
• 300 g de gengibre.

Já deve estar sentindo água na boca lendo sobre os ingredientes, não é? Antes de matar essa vontade, lave bem o gengibre e as laranjas em água corrente. Depois, pique as laranjas em pequenos cubos e descasque o gengibre antes de ralar.

Daí, vem o processo já conhecido: inserir não só as laranjas e o gengibre, como também o leite no liquidificador. Bata-os bem! Depois, acrescente o mel e o gelo e delicie-se. O gostinho do gengibre é especial em qualquer bebida que está presente.

Suco de laranja com leite condensado

• 250 ml de suco de laranja;
• ½ caixa de leite condensado;
• Gelo (à vontade).

Indo para o ramo das bebidas que são como sobremesas e perfeitas para o verão, que tal provar um suco de leite condensado com laranja? Coloque o suco, o leite condensado e o gelo ‒ duas forminhas é o recomendável ‒ no liquidificador. Nessa etapa, é possível acrescentar hortelã, caso seja do seu gosto.

O ideal é não deixar os ingredientes por muito tempo no liquidificador, assim ficam as raspinhas de gelo que dão aquele toque a mais à bebida. Essa característica para o verão é muito bem-vinda, e o resultado fica cremoso e geladinho. Vamos provar?

Essa quantidade rende uma jarra inteira de suco de laranja com leite condensado. Você pode servir para familiares e amigos ou até mesmo curtir sua própria companhia em casa e guardar para os próximos dias.

Conheça as cápsulas da B.blend!

Depois de todas essas receitas, ficou com vontade de experimentar um suco de laranja com leite, não é? Para saciar a sede, aproveite para conhecer as cápsulas de bebidas da B.blend, principalmente a de Puro Gosto Laranja. Elas são superpráticas, ideais para o dia a dia e em algumas receitinhas.

Todas as mais de 35 opções de cápsulas são feitas com líquido concentrado que, inserido na máquina especializada B.blend, à base de pressão, deixa a sua bebida pronta em questão de segundos. Isso sem perder os nutrientes de cada ingrediente. Bom demais, não é?

Para se ter uma ideia, a B.blend disponibiliza opções de drinks, sucos, refrigerantes, cafés, chás, chocolates, funcionais e até energéticos que ajudam você a manter a energia durante o dia. Interessou-se? Visite nosso site e garanta já as suas bebidas favoritas.