Você gosta de manter uma alimentação balanceada e saudável? Aposte no smoothie de uva. Essa bebida é uma ótima alternativa para tomar no café da manhã, no lanche da tarde, ou até mesmo para complementar o almoço ou a janta.
Mas, o que é smoothie? Essa bebida é muito nutritiva, saudável, refrescante e cremosa. Já que ela é preparada com água filtrada ou água de coco. Ela é perfeita para dar mais energia e aproveitar todos os benefícios dos ingredientes, principalmente da fruta. Venha conferir as receitas que a B.blend separou para você!
Vamos começar por uma bebida com uva simples e fácil de preparar. Sabe aqueles dias mais corridos, quando precisamos de opções práticas? Essa receita é ótima para fazer e beber antes de praticar atividades físicas ou para tomar antes do trabalho e ter energia para enfrentar todas as tarefas do dia.
Em um liquidificador, coloque a água filtrada e o suco de uva. Depois, acrescente algumas pedras de gelo e bata por, aproximadamente, dois minutos. Em seguida, você pode adicionar algumas gotas de adoçante e uvas cortadas em pedaços pequenos, conforme sua preferência. Agora seu smoothie de uva está pronto para servir.
Para incrementar essa receita de smoothie, vamos utilizar o suco de pêssego. Essa é uma ótima opção para quem gosta de bebidas mais docinhas. Você pode servir para toda a família e aproveitar um delicioso lanche da tarde, além de espantar o calor nos dias mais quentes.
Comece colocando a água, o suco de pêssego e as uvas (sem as sementes) em um liquidificador. Em seguida, adicione algumas pedras de gelo e bata bem. Depois, é só servir em um copo grande. Para finalizar, acrescente algumas folhinhas de hortelã para deixar a bebida mais refrescante e saborosa.
Caso você queira um smoothie saudável e com um toque cítrico na medida ideal, aposte nessa receita. Para o café da manhã, essa bebida é ótima para tomar com iogurte, granolas e frutas. Ela também pode ser uma boa opção para aqueles dias mais corridos no almoço, por isso, aposte em um lanche natural para complementar.
Em um liquidificador, coloque a água de coco, o suco de uva, as fatias de abacaxi e algumas pedras de gelo. Depois, bata até obter uma mistura homogênea. Para finalizar a sua bebida com uva, adicione as sementes de chia e ela vai estar pronta para servir.
Você sabe quais são os benefícios da uva? Essa frutinha tem uma grande concentração de vitamina B, que é um ótimo antidepressivo natural. Ela também é uma boa aliada da saúde cardiovascular, já que possui antioxidantes que auxiliam no fluxo sanguíneo. Além disso, ela é ótima para a pele e auxilia a combater os radicais livres.
Além dessa opção, você pode preparar smoothies de frutas vermelhas com banana, água de coco e muitas outras opções. Assim, você aproveita todos os benefícios das frutas e mantém uma dieta equilibrada para ter mais energia, disposição e levar uma vida saudável.
Ficou com água na boca e quer preparar essas receitas de smoothie de uva na sua casa? A máquina B.blend é a opção perfeita para preparar as suas bebidas de uma maneira rápida e sem fazer sujeira. Ela é uma ótima maneira de otimizar o seu tempo e proporcionar bebidas saudáveis prontas em questão de segundos.
E não é pozinho, viu?! As cápsulas B.blend são feitas com um líquido concentrado. Com isso, é possível conservar todos os nutrientes e sabores, proporcionando bebidas saudáveis e deliciosas. São mais de 35 opções de bebidas para você escolher as suas preferidas.
Para preparar o seu smoothie de uva com mais facilidade, conte com as bebidas em cápsula sabor Puro Gosto Uva, Levez de Pêssego e Puro Gosto Água de Coco. Simplifique esses preparos sem abrir mão de todo o sabor e aproveite todos os benefícios dos ingredientes. Venha conferir nosso portfólio completo!
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