Quais são as vantagens de tomar café sem açúcar?

Você toma café sem açúcar? Esta bebida está presente em diversos momentos do dia, seja no café da manhã ou no meio da tarde, dando aquela energia para realizarmos todas as tarefas diárias. Porém, quando falamos sobre adicionar adoçantes ou não, as opiniões dividem-se.

O café possui diversos benefícios quando consumido na quantidade ideal e sem a adição de açúcar. Então, para você tomar essa bebida de uma maneira mais saudável, mantendo uma dieta balanceada, a B.blend trouxe algumas dicas que vão te ajudar nesse processo.

Café sem açúcar: conheça as vantagens

Se você é um amante dessa bebida, saiba quais são os benefícios do café amargo para incluí-lo em sua rotina e tomá-lo sem adição de açúcar ou outros adoçantes. Fique por dentro de mais detalhes e inspire-se para ter hábitos alimentares saudáveis.

Sentir todo o sabor do café

Adicionar açúcar ou outros adoçantes acaba retirando o sabor do café. Logo, ao tomá-lo puro, você consegue sentir o gosto autêntico de todas as notas que ele possui, de uma maneira mais intensa. Esse sabor varia de acordo com os grãos e o tipo de moagem.

É possível aproveitar todos os benefícios do café

Você deve estar se perguntando, para que serve o café amargo? A bebida pura possui muitos nutrientes, é antioxidante, ajuda a proteger o cérebro e proporciona mais disposição ao longo do dia. Então, consumir uma quantidade moderada diariamente ajuda no bom funcionamento do organismo.

Não engorda e diminui o risco de diabetes

Não são todas as pessoas que podem incluir adoçantes nas bebidas e nos alimentos. Então, quem é diabético pode tomar café sem açúcar, aproveitando todo o sabor e benefícios dele. Além disso, essa alternativa é ótima para quem não quer engordar, já que a bebida pura não é muito calórica.

Confira algumas dicas para tomar o café sem açúcar

Depois de conferir os benefícios do café sem açúcar, veja algumas dicas para você conseguir tomar essa bebida sem adoçá-la. Assim, é possível apreciar seu cafezinho a qualquer momento, mantendo o equilíbrio na dieta.

Corte o açúcar aos poucos

Quem está acostumado a tomar essa bebida com açúcar vai estranhar o sabor se retirá-lo de uma vez. Então, a primeira dica é diminuir a quantidade de adoçante aos poucos. Com isso, você conseguirá se adaptar ao gosto do café puro, até que não sentirá mais a necessidade de incluir esse ingrediente.

Escolha um café de alta qualidade

Uma dica muito importante para consumir essa bebida sem açúcar é apostar em uma versão de alta qualidade. A alternativa gourmet, por exemplo, é feita com grãos 100% arábica, ou seja, é um café amargo na medida ideal. Além disso, ele apresenta um adocicado natural e é bastante aromático, oferecendo uma experiência completa.

Aposte em outros ingredientes

Outra alternativa é incrementar o seu café com ingredientes saudáveis e que vão deixá-lo mais benéfico para a saúde, sendo ótimos substitutos do açúcar. A canela, o cacau em pó ou até o cardamomo são boas opções para experimentar na bebida de uma maneira diferente, aromática e saudável.

Quer praticidade para preparar seu café? Então, aposte na B.blend

Muitas vezes, em nossa rotina agitada, procuramos por alternativas mais práticas para otimizar o tempo. As máquinas B.blend foram desenvolvidas para revolucionar o mercado de consumo e facilitar os preparos das bebidas. Elas têm uma tecnologia que lê as cápsulas por meio do código de barras que cada uma possui.

Assim, preparam a bebida na medida e na temperatura ideal, tudo isso com apenas o toque de um botão. Com a B.blend, você prepara o seu café sem açúcar e sem sujar muita louça. Em questão de segundos, ele estará pronto para você saboreá-lo sempre que quiser.

Café Suplicy no estilo americano: naturalmente doce e muito aromático

Se você quer começar a tomar café sem açúcar, a B.blend tem a alternativa ideal. O estilo americano entrega uma bebida de sabor e corpo mais leves, destacando as notas adocicadas, diminuindo o amargor e trazendo mais suavidade, mas com bastante cafeína.

A cápsula Café Suplicy não possui adição de açúcar e é feita com grãos 100% arábica, que deixam a bebida rica em sabor e aroma, além de possuir um toque complexo e marcante. Ele tem atributos agradáveis e equilibrados, perfeito para qualquer momento do dia.

Agora que você já sabe quais os benefícios do café amargo, que tal apostar nessa praticidade que só a B.blend oferece? Entre as nossas cápsulas, estão disponíveis outras alternativas, como chás gelados, sucos funcionais, energéticos e muito mais. Venha saber mais e otimize os preparos.