Para que serve água com gás? Quais são os benefícios? Como tomá-la?

Você sabe para que serve água com gás e quais são os benefícios? Afinal, ela faz bem ou mal para o organismo? Talvez, as respostas para essas perguntas surpreendam alguns, pois são extremamente positivas. Essa bebida é saudável e pode ser incluída facilmente no cardápio semanal.

Assim como a água natural, a versão gaseificada hidrata o corpo e possui os mesmos micronutrientes. A principal diferença está na presença de gás carbônico (CO2), que é eliminado do corpo após a ingestão. Como ela contém bolinhas e um gostinho mais ácido, muitos questionam para que serve água com gás e se ela faz bem à saúde.

Quais são os principais benefícios da água com gás?

Além de hidratar, a água com gás possui diversos nutrientes, como o cálcio, o potássio e o magnésio. O sódio também está presente, mas é preciso um pouco mais de cuidado com ele: quem sofre de pressão alta deve consultar o rótulo do produto, pois algumas marcas acrescentam uma quantidade maior que o recomendado.

Para quem quer perder peso, a água com gás aumenta a sensação de saciedade. Isso acontece devido ao contato do gás carbônico com o estômago. Em conjunto, ela não engorda, pois não tem calorias, podendo ser consumida sem receios.

A água gaseificada ajuda a limpar o paladar, deixando as papilas gustativas mais sensíveis, acentuando o sabor dos alimentos. É comum ver restaurantes servindo essa bebida antes de um café ou de um vinho. Para degustar doces diferentes, também é recomendado tomar um golinho dessa versão antes de cada um.

Se você não dispensa um refrigerante durante as refeições, já pensou em trocá-lo pela água com gás? Essa substituição é saudável, ainda mais se saborizada naturalmente com limão, hortelã ou gengibre. Esses ingredientes oferecem um gostinho a mais à bebida, deixando-a mais saborosa.

Há vários benefícios da água com gás, certo? Porém, evite consumi-la com sabores aromatizados ou uma grande quantidade de açúcar e aditivos vindos de fábrica. Como dito anteriormente, o ideal é adicioná-los em casa, de forma natural.

Drinks com água com gás

Agora que você já sabe para que serve água com gás, é hora de adicioná-la no seu dia a dia. Ela é um ótimo complemento para drinks, deixando-os mais refrescantes e saborosos. A B.blend separou algumas receitas para você preparar em casa!

Mojito

• 60 ml de rum;
• 20 ml de água com gás;
• 1 limão;
• 2 colheres de sopa de açúcar;
• 10 folhas de hortelã;
• Gelo.

O mojito é um drink com água com gás fácil de ser feito. Tudo que você precisa é colocar a hortelã no fundo de um copo alto e espremer bem junto do limão e do açúcar. Adicione gelo até o topo e rum até a metade do copo.

Por fim, acrescente a água com gás e mexa delicadamente. Agora, é só se refrescar em uma tarde de calor ou em uma noite de reunião com os amigos, apreciando um mojito feito por si mesmo.

Sangria

• 2 fatias de abacaxi sem casca;
• 1 laranja sem casca;
• 1 cálice de conhaque;
• ½ garrafa de vinho (tinto ou branco);
• 200 ml de água com gás;
• Suco de 1 limão;
• Açúcar.

A sangria requer um passo a passo mais detalhado. Primeiro, pique o abacaxi e certifique-se de ter retirado toda a casca. Junte o açúcar, o suco de limão e o conhaque em um copo grande. Aguarde cinco minutos antes de acrescentar o vinho e a água com gás. Mexa tudo com delicadeza, acrescente o gelo e deixe descansar na geladeira.

O ideal é servir com uma colher. Assim, é possível mexer o líquido sempre que for bebê-lo. Essa bebida é forte. Antigamente, era bastante rústica, mas, hoje em dia, ganhou um toque elegante muito bem-vindo.

Clericot

• Laranja fatiada;
• Maçã vermelha fatiada;
• Maçã verde fatiada;
• Kiwi picado;
• Morango picado;
• Uvas;
• 1 litro de suco de uva;
• 1 litro de água com gás gelada.

Para quem prefere drinks não alcoólicos com água com gás, o clericot é a opção ideal. O preparo é simples, sendo necessário apenas acrescentar todos os ingredientes em uma jarra e mexê-los delicadamente. Para servir, adicione gelo e delicie-se.

Água com gás é só com a máquina da B.blend

Depois de saber para que serve água com gás e aprender a fazer drinks, que tal ter a sua própria máquina que produz essa bebida quantas vezes você quiser? As máquinas B.blend fazem água gelada, quente, gaseificada e levemente gaseificada.

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