Suco verde é aquela bebida que vem à cabeça quando pensamos em adquirir hábitos mais saudáveis ou começar uma reeducação alimentar. Acompanhe, aqui, receitas de como fazer suco verde sem precisar sair de casa e ter essa bebida revigorante pertinho de você!
O suco verde recebe esse nome por conta de sua cor e, apesar da maioria dos ingredientes serem verdes, podemos adicionar, também, outros à receita. Ele deve ser preparado com ingredientes com propriedades específicas para melhora da saúde em geral. Ou seja, para ajudar seu corpo a funcionar da melhor maneira.
Ele tem como finalidade ajudar a renovação do funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia. Além de melhorar a circulação do sangue, reforça as defesas do organismo e retarda o processo de envelhecimento.
O suco verde costuma unir folhas verde-escuras com frutos e outros alimentos considerados funcionais. Uma vez que esse tipo de suco leva ingredientes ricos em nutrientes, resulta numa bebida que é cheia de antioxidantes, minerais e vitaminas.
Pensando na sua saúde, a B.blend trouxe o Suco Verde em cápsula para você. Não tem adição de açúcar, não tem conservadores, é composto por sucos de frutas com couve, água de coco e extrato de gengibre. É 100% natural e é só encaixar na sua B.blend, apertar o play e aguardar alguns momentos.
Os benefícios do suco verde são muitos porque ele contém fibras e vitaminas. São ricos em clorofila, glicosídeos, flavonoides e ácidos fenólicos, que agem como catalisadores na eliminação de toxinas e têm como objetivo fornecer muitos nutrientes ao organismo.
Por conta de todos esses nutrientes, o suco verde age como desintoxicante, ajudando a limpar o organismo. Como ele é, geralmente, composto por vegetais de folhas escuras, frutas, legumes e grãos, fornece diversos nutrientes de uma vez só.
Além de descobrir como fazer suco verde, vamos ver que ele ajuda a limpar o organismo depois daqueles dias em que você não se alimentou muito bem ou comeu, de maneira excessiva, coisas como frituras, alimentos gordurosos, com muito sódio, gordura trans e conservantes.
Essa bebida poderosa, além de ajudar a diminuir a ação dos radicais livres, colabora, também, com a liberação de toxinas. Elas podem se acumular através de uma alimentação inadequada aliada ao estresse e à poluição, por exemplo. Agora, vamos ver como fazer suco verde.
Para te ajudar a incluir essa bebida que, além de trazer inúmeros benefícios, pode ser uma boa pedida na hora de ingerir algo delicioso e revigorante. Veja, abaixo, maneiras de como fazer o suco verde:
Descasque as laranjas e, logo após, corte-as em pedaços, removendo as sementes; adicione as laranjas no liquidificador junto das folhas de couve, bem higienizadas, mantendo o talo. Coloque o gengibre e a água e depois bata. Pode coar, se achar necessário.
Para começar a preparar essa receita de suco verde, adicione ao liquidificador a fatia média de abacaxi, a folha de couve, o pedaço de pepino e a fatia fina de gengibre. Bata um pouco e, aos poucos, vá adicionando a água. Termine de bater bem e depois é só se servir.
Pegue seu liquidificador e adicione todos os ingredientes que foram separados. Bata bem todos eles até que cheguem em uma consistência que lhe agrade. Procure beber sem precisar coar.
Adicione todos os ingredientes citados ao liquidificador e bata até alcançar a consistência desejada. Acrescente gelo e tente beber sem coar. Agora que você já viu tudo sobre suco verde e como fazer, que tal descobrir uma maneira mais fácil e prática ainda?
Você já sabe como fazer suco verde e, com a B.blend, tem a praticidade necessária para ter a bebida deliciosa para tornar seus dias mais saudáveis pertinho de você. Basta pegar sua cápsula de Suco Verde, colocar na máquina e dar play.
Além dessa praticidade de obter sua bebida em poucos segundos, você não precisa se preocupar em comprar os ingredientes ou em fazer qualquer tipo de sujeira. E seu suco ainda sai na dose certa, perfeita para você!
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