Lanche da tarde: surpreenda-se e experimente receitas deliciosas

Lanche da tarde: surpreenda-se e experimente receitas deliciosas

O período entre o almoço e o jantar pede um lanche da tarde, não é mesmo? Pensando nisso, preparamos este post para te dar ideias de algumas receitas deliciosas que te ajudarão a variar as opções práticas para fazer em casa.

 

O que preparar para o lanche da tarde?

Para matar sua fome, principalmente nos dias em que você está em casa, seja trabalhando de home office ou relaxando no final de semana, é importante saber algumas opções de receitas de lanche da tarde para não cair na mesmice. Confira nossas dicas para montar um cardápio mais completo.

 

Torta na caneca

Essa é uma alternativa para quem busca o que comer no lanche da tarde e quer dar uma variada entre as opções mais comuns. O melhor é que a receita é bem simples. Confira:

Ingredientes da massa:

  • 2 ovos;
  • Sal a gosto;
  • 8 colheres de sopa de leite;
  • 8 colheres de sopa de farinha de trigo;
  • 1 colher de chá de fermento em pó,
  • 6 colheres de sopa de óleo de girassol.

 

Ingredientes do recheio:

  • 1 xícara de chá de frango cozido e desfiado;
  • 1 colher de sopa de ervilha escorrida;
  • 1 colher de sopa de milho verde escorrido;
  • 2 colheres de sopa de tomate sem sementes e picado;
  • 3 colheres de sopa de requeijão cremoso,
  • Sal e salsa picada a gosto.

Preparar esse lanche da tarde rápido é super fácil e prático. Comece misturando os ingredientes do recheio e deixe reservado. Em um liquidificador, bata óleo, leite, ovos, farinha, sal e fermento. Feito isso, distribua a massa em duas canecas com capacidade de 300 ml e adicione o recheio.

Complete com a massa por cima e leve ao micro-ondas, usando a potência máxima, e deixe por, pelo menos, três minutos, de acordo com seu aparelho. Em seguida, retire e deixe esfriar um pouco. Quando estiver morno, é só se servir e aproveitar.

 

Cookies tradicionais

Para quem ama um lanchinho mais doce, não podia faltar na nossa lista uma receita completa de cookies tradicionais. Além de serem perfeitos para o lanche da tarde, são uma ótima opção para “beliscar” durante o dia.

Ingredientes

  • 125 g de manteiga;
  • 3/4 xícara de açúcar branco;
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo;
  • 1 ovo;
  • 1 e 3/4 xícara de farinha de trigo;
  • 1 colher de chá de fermento em pó;
  • 1 xícara de gotas de chocolate,
  • 1 colher de chá de essência de baunilha.

Separe uma tigela e misture a manteiga, os açúcares, o ovo e a essência de baunilha, até atingir uma consistência mais uniforme. Depois, adicione a farinha, o fermento e, por último, as gotas de chocolate, mexendo sempre devagar para não criar bolhas de ar.

 

o que comer no lanche da tarde

 

Depois, molde pequenas bolinhas com a massa e coloque-as em uma forma untada. Em um forno pré-aquecido em 180ºC, deixe assando em 250ºC durante 15 minutos e, quando estiver pronto, é só se servir. Para beber junto aos cookies, que tal um chocolate quente?

Patê verde

Essa é uma ideia de lanche da tarde saudável, perfeita para quem quer uma opção mais leve para comer durante a tarde. Além de matar a fome, o patê verde é delicioso e prático.

 

Ingredientes

  • 1/2 cebola;
  • 1 xícara de chá de azeite;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 lata de creme de leite;
  • 1/2 xícara de chá de vinagre;
  • 1 maço de cheiro-verde limpo,
  • Sal, pimenta-do-reino e mostarda a gosto.

Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até obter a consistência desejada. Em seguida, é só conservar na geladeira e usar sempre que quiser. A dica é consumir com torradas ou outros diferentes tipos de pães no seu lanche da tarde.

 

Bebidas para acompanhar e completar sabores

Agora que você conferiu diversas receitinhas para preparar no lanche da tarde, nada como descobrir uma maneira mais prática para consumir suas bebidas favoritas junto do seu lanche, certo? Pensando em te proporcionar mais qualidade de vida, a B.blend é uma máquina de bebidas que ficam prontas ao toque de um botão.

As bebidas vêm em cápsulas compostas pelo líquido concentrado, garantindo o sabor original e nutritivo, que podem ser inseridas na máquina que realiza todo o trabalho de preparo. Entre as opções do portfólio, existem mais de 30 opções de bebidas: sucos naturais e funcionais, chás, chocolates e muitas outras.

 

lanche da tarde rápido

 

Assim, você pode escolher beber um suco de laranja 100% natural e geladinho a hora que quiser ou optar por uma Pink Lemonade. Que tal um chá preto com pêssego ou um Limão do bem™? Com todas as opções da B.blend, fica mais fácil preparar seu lanche da tarde fit!

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