Frutas brasileiras: conheça 5 sabores do Brasil!

O consumo de frutas é fundamental para uma alimentação saudável e rica em nutrientes importantes para o nosso organismo. Mas também é algo muito saboroso, afinal, cada uma tem uma característica diferenciada. Principalmente quando se trata de frutas brasileiras. 

Mas afinal, você conhece as frutas típicas do Brasil? Em um território tão vasto, nosso país revela sabores impressionantes e que podem facilmente ser implementados na sua alimentação, principalmente se for em forma de sucos. 

E não para por aí, algumas frutas, mesmo não sendo típicas do nosso país, caíram nas graças da população e são muito procuradas em feiras e hortifrútis. Confira! 

Índice

• Conhecendo o Brasil
• Sabores do Brasil
• 5 frutas típicas das terras brasileiras
• Frutas mais consumidas no Brasil

Conhecendo o Brasil

A flora brasileira é um tesouro de biodiversidade, abrigando uma grande quantidade de espécies de plantas e árvores frutíferas que enriquecem a alimentação da nossa população. A vasta extensão do país, que engloba diversos tipos de biomas, contribui para essa grande variedade. 

No clima tropical predominante no Brasil, com temperaturas elevadas e chuvas abundantes, as frutas florescem em abundância. E cada bioma reserva uma grande surpresa no sabor e refrescância de suas frutas. 

Sabores do Brasil

O Brasil é um país gigante e diverso. E isso se confirma ainda mais quando o assunto é culinária, afinal, cada uma das cinco regiões do país concentra fortes características, com ingredientes típicos e receitas com muitas influências e adaptações locais de todo o país. 

Os moradores do Norte, por exemplo, utilizam muito os peixes dos rios regionais, já no Nordeste, a comida costuma ser mais picante. No Centro-Oeste e Sul existem vários pratos com carne bovina e suína, e o Sudeste conta com uma grande diversidade, dando muito espaço também para adaptações de receitas estrangeiras. 

Mas vale ressaltar que essa é uma abordagem muito resumida e a culinária brasileira é muito mais rica do que isso. 

5 frutas típicas das terras brasileiras

Agora chegou o momento de você conferir cinco frutas brasileiras que podem fazer parte da sua alimentação diária! 

1. Açaí

O açaí é uma fruta brasileira muito cultivada no Norte do país e que faz parte da alimentação básica da população da região, assim como o arroz e o feijão. No entanto, ganhou grande popularidade em todo o território nacional, principalmente como uma sobremesa servida bem gelada ou suco. 

2. Jabuticaba

Originária da Mata Atlântica, a jabuticaba é uma fruta muito fácil de encontrar na Região Sudeste do Brasil. Trata-se de uma fruta roxa com polpa branca, muito doce quando está madura. Ela é muito utilizada na produção de sucos, vinhos e geleias. 

E por falar em sucos, a B.blend conta com o Refresh Jabuticaba, uma bebida em cápsula que mistura o sabor da fruta com a leveza da água com gás. 

3. Caju

O caju é uma fruta típica do litoral do Nordeste brasileiro. Mas o que talvez você não saiba é que o caju na verdade não é uma fruta e sim um pedúnculo. Resumindo, ele é um pseudofruto, enquanto a castanha sim, é uma fruta. 

Sua polpa é consumida naturalmente e pode ser utilizada na fabricação de doces e sucos, enquanto sua castanha é usada como aperitivo. 

4. Maracujá

O maracujá é uma fruta típica da América tropical, região que envolve o Brasil, Colômbia, Peru, Bolívia, Paraguai e Equador. Das mais de 500 espécies existentes, 150 são brasileiras. 

Essa fruta é conhecida por suas propriedades que acalmam o sistema nervoso, além de ser rica em muitos outros nutrientes. É muito usada em sucos e doces. 

5. Goiaba

Proveniente do Sudeste e Nordeste, a goiaba é uma fruta que pode ser consumida naturalmente ou em sucos, doces e chás. Quem aí ama uma goiabada com queijo, o famoso Romeu e Julieta? Ele só é possível graças a goiaba. 

Frutas mais consumidas no Brasil

Apesar de não ter origem brasileira, algumas frutas foram inseridas na nossa alimentação básica há muito tempo e fazem sucesso até hoje por terem como características um sabor adocicado ou refrescante. Algumas delas também são utilizadas como ingrediente para sucos, bolos, pratos e até mesmo temperos. Veja a lista: 

1 – Banana: rica em potássio, vitaminas e fibras, é fácil de consumir naturalmente ou em vitaminas. 

2 – Laranja: é uma das frutas cítricas mais populares e refrescantes, além de uma excelente fonte de vitamina C. A B.blend conta com a cápsula Laranja do Bem, sem adição de açúcares.

3 – Melancia: é uma das frutas mais refrescantes e emblemáticas do verão, por ter um alto teor de água. 

4 – Maçã: fonte rica de fibras, vitaminas e antioxidantes que contribuem para a saúde. Seu sabor que une doçura e acidez, pode ser encontrado na B.blend no suco Maçã do Bem.

5 – Mamão: é conhecido por seus benefícios à digestão e saúde intestinal, mas claro, também é muito apreciado devido seu sabor adocicado. 

6 – Abacaxi: outra fruta que combina muito bem o sabor ácido com um toque doce. O abacaxi é uma excelente fonte de vitamina C, além de ser super refrescante. 

7 – Manga: uma das frutas mais doces dessa lista, a manga também agrada muito por seu aroma característico. A B.blend conta com um suco delicioso de manga com maracujá, você deve experimentar!  

8 – Tangerina: parece muito com a laranja, mas é mais fácil de ser consumida naturalmente e revela um sabor mais doce e menos ácido. 

9 – Melão: muito apreciada durante os meses quentes de verão, graças à sua elevada quantidade de água. Tem um sabor doce e textura suave. 

10 – Limão: a mais ácida entre as frutas cítricas da lista, o limão é utilizado em diversas receitas sendo usado até mesmo para temperar carnes e saladas. Em bebidas também vai muito bem, como é no caso da Caipirinha Sagatiba, da B.blend. 

Agora que você sabe um pouco mais sobre essas frutas, que tal contar com o sabor delas no seu dia a dia, em sucos e drinks fáceis e rápidos de fazer? 

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