Dicas de como preparar um café da tarde completo

Conforme o meio do dia de trabalho vai chegando, vai batendo aquela necessidade de parar para fazer um café da tarde, não é? É uma refeição indispensável para você manter a disposição e terminar todas as tarefas restantes. Essa é a hora de relaxar e se deliciar com um lanchinho saboroso.

Muitos se perguntam em relação ao que comer no lanche da tarde. Afinal, é uma refeição similar ao café da manhã, certo? Ela é responsável por manter o seu metabolismo ativo para finalizar as tarefas do dia.

O que comer no café da tarde?

Na hora de planejar a mesa posta de café da tarde, você percebe que muitos alimentos do café da manhã se repetem. Porém, há sempre algumas opções para acrescentar e diferenciar um pouco as refeições. Vamos conhecer mais sobre elas?

Pães

Os pães não poderiam faltar entre as comidas do café da tarde. Você pode servir o tradicional pão francês, assim como o integral. Uma ótima sugestão é preparar pães de queijo (há opções congeladas no mercado) ou um queijo quente. Ele não requer muitos ingredientes e é super-rápido de fazer.

Torradas com patê

Caso surja um tempinho a mais para montar o café da tarde, que tal preparar um patê de atum ou de legumes? Tudo que você precisa é de 4 colheres de sopa de maionese, uma latinha de atum, ½ cebola em cubos e legumes à sua escolha. Com cenoura, o patê fica uma delícia. Nessa receita, uma cenoura ralada é o suficiente.

Depois, é só bater os ingredientes no liquidificador e acrescentar um pouco de salsinha, caso seja do seu agrado. Sirva o patê com torradas para acompanhar. Assim, você se delicia com um café da tarde saudável e saboroso.

Salada de frutas

As frutas são ótimas opções para quem quer se saciar e se refrescar durante a tarde. Corte-as em cubinhos pequenos ou médios em um recipiente que você possa fechar. Assim, é possível manter as frutas frescas durante mais tempo, sem criar um aspecto envelhecido.

Ovos mexidos

É muito comum comermos ovos mexidos no café da manhã, certo? Para diferenciar, você pode incrementar a receita com alguns ingredientes especiais, como o requeijão e o creme de leite. Misture os ovos com duas colheres de sopa de cada um desses itens, tempere com sal e cheiro-verde para dar um gostinho a mais.

Quando os ingredientes estiverem uniformes, leve-os ao fogo baixo junto a uma colher de sopa de manteiga. Essa receita traz uma consistência cremosa aos ovos, sendo uma ótima opção para servir em um café da tarde rápido.

Bolos

Quem não gosta de combinar aquele bolo fresquinho com um café? Os bolos caseiros trazem essa sensação de conforto e são deliciosos. Entre os sabores mais populares, estão o de fubá, o de chocolate, o de aipim, o de cenoura e o de laranja, mas há diversas outras opções gostosas para comer no café da tarde.

O que beber no café da tarde?

Para você criar uma mesa de café da tarde completa, não podem faltar as bebidas, certo? Por isso, que tal apostar nas cápsulas B.blend? Com elas, você tem a sua bebida na mesa em questão de segundos. É só inseri-las na máquina que, à base de líquido concentrado e pressão, elas ficam prontas para o consumo.

Café

O café é indispensável em qualquer momento do dia, seja pela manhã, seja pela tarde. Que tal optar pelas cápsulas da B.blend de café e cappuccino Suplicy? Elas oferecem praticidade para esse momento, deixando a sua bebida pronta em questão de segundos.

O café Suplicy é 100% arábica, então apresenta um sabor naturalmente doce, sem amargor e com notas frutadas. Bem estilo americano! Já o cappuccino Suplicy traz uma mistura perfeita de café, leite e chocolate com aquele toque especial de caramelo.

Sucos

Quer adicionar os principais tipos de sucos à sua mesa de café da tarde? A B.blend também oferece opções de cápsulas 100% feitas à base da fruta, disponíveis com sabores de laranja, maçã e uva. Se preferir, há também o “Limão Do Bem”, o “Levez de pêssego” e o “Suco de Uva Baixa Caloria Levez”.

Conheça mais sobre as cápsulas da B.blend

As cápsulas da B.blend oferecem a praticidade que você mais precisa durante o seu café da tarde. Seja para se servir entre reuniões, seja para uma pausa rápida nos estudos, elas ajudam você a ter a sua bebida favorita pronta em questão de segundos. É só inseri-las nas máquinas especializadas.

Há mais de 35 opções de bebidas, tanto as já mencionadas, como também de chás gelados, refrigerantes, energéticos e até mesmo drinks para os momentos de lazer. Todas elas são feitas com líquido concentrado, permitindo aproveitar todos os nutrientes.