Conheça 3 receitas fáceis com frango para preparar em casa

Conheça 3 receitas fáceis com frango para preparar em casa

Preparamos algumas receitas fáceis com frango para você preparar na sua cozinha e aproveitar refeições saborosas no conforto do seu lar. São três opções para te inspirar naqueles dias em que você quer preparar algo que não seja muito complicado, mas, ainda assim, delicioso.

Confira abaixo as dicas que a B.blend separou para você:

1. Filé de frango grelhado com ervas finas

Para iniciar a nossa lista de receitas com frango, que é uma ótima fonte de proteínas e super saudável, trouxemos essa opção de filé de frango grelhado com ervas finas. Separe os seguintes ingredientes para preparar essa receita:

Ingredientes

  • 2 pedaços de filé de peito de frango;
  • Ervas finas (manjericão, sálvia, alecrim, tomilho e orégano);
  • Pimenta-do-reino moída;
  • Azeite;
  • Sal a gosto.

receitas com frango

 

Modo de preparo

Para começar, coloque os filés de frango em um recipiente para temperar com sal, pimenta e as ervas finas. Em seguida, regue uma frigideira com um fio de azeite e deixe esquentando no fogo médio. Coloque os filés e deixe dourar por cerca de três minutos de cada lado.

Na hora de servir, você pode adicionar algum molho de sua preferência ou comer com uma deliciosa salada se quiser um almoço mais leve. Não se esqueça de preparar alguma bebida, como um suco ou refrigerante, para te acompanhar.

 

2. Frango assado na cebola

Outra opção deliciosa para almoço rápido e simples com frango é essa versão assada na cebola. Com um sabor mais intenso, para quem gosta de preparar opções no forno, essa é uma ótima pedida. Separe os seguintes ingredientes:

 

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco;
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva;
  • 2 colheres de sopa de molho shoyu tradicional;
  • 8 pedaços de frango;
  • 2 cebolas médias cortadas em pétalas;
  • Temperos a gosto.

 

Modo de preparo

Em um recipiente grande, adicione o vinagre, o shoyu, o azeite, os temperos de sua preferência e misture bem. Em seguida, coloque os pedaços de frango e cubra com plástico-filme para deixar o sabor penetrar por pelo menos quatro horas.

Passado esse tempo, coloque o frango em uma assadeira untada com manteiga ou azeite. Molhe o frango e coloque um pouco da mistura marinada na assadeira. Depois, acrescente as pétalas de cebola e cubra com papel alumínio. Leve ao forno médio pré-aquecido a 180°C e deixe assar por 40 minutos.

Quando acabar o tempo, retire o papel alumínio e deixe por mais 35 minutos no forno para que ele possa dourar. Se sentir necessidade, adicione mais um pouco da mistura marinada para trazer mais sabor. Feito isso, é só retirar do forno e se deliciar.

 

3. Fricassê de frango

O fricassê é uma das receitas fáceis com frango desfiado que é deliciosa e perfeita para qualquer hora: seja para o almoço ou jantar. Confira os ingredientes que você vai precisar para prepará-lo em casa:

 

Ingredientes

  • 1 lata de creme de leite;
  • 1 lata de milho verde;
  • 1 copo de requeijão cremoso;
  • 400g de frango desfiado;
  • 200g de mussarela fatiada;
  • 100g de azeitona sem caroço;
  • 100g de batata palha;
  • 1 xícara de chá de água;
  • Sal a gosto.

 

Modo de preparo

Para preparar esse fricassê de frango simples, no liquidificador, adicione o milho, o creme de leite, o requeijão, a água e bata tudo. Depois, refogue essa mistura com o frango desfiado, azeitonas e sal a gosto, até a textura ficar bem espessa.

Feito isso, em uma assadeira, adicione a mistura refogada e cubra com mussarela, espalhando toda a batata palha por cima. Leve ao forno pré-aquecido em 180 graus e deixe assar até começar a borbulhar o queijo. Na hora de servir, não esqueça de preparar um arroz branco para combinar com o prato.

 

Descubra outras dicas da B.blend para suas refeições

Agora que você conferiu nossas dicas de receita fáceis para o almoço com frango, vale a pena ficar por dentro do nosso blog e aproveitar outros conteúdos. Além de outras dicas de receitas para te acompanhar em qualquer refeição, também temos conteúdos para te inspirar com as bebidas.

Para o almoço ou jantar ficar ainda mais completo, que tal conferir como preparar bebidas deliciosas na sua casa? No nosso post 4 receitas de drinks refrescantes para apreciar o verão, você vai encontrar dicas imperdíveis para experimentar na sua casa. Confira agora mesmo!

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