Benefício do suco de limão: por que consumir?

Benefício do suco de limão: por que consumir?

Você sabe qual é o principal benefício do suco de limão? Presente na mesa dos brasileiros, esta bebida é muito saudável e deliciosa para quem gosta de um toque de acidez. Além disso, o limão é uma fruta muito versátil, que pode ser utilizada de várias maneiras.

Apesar de existirem diversos tipos dessa fruta, como o siciliano, o taiti, o cravo, entre outros, todos possuem nutrientes muito semelhantes. Hoje, a B.blend vai mostrar alguns dos benefícios e das vantagens do consumo do suco de limão para você cuidar da sua saúde de uma maneira gostosa e saborosa.

Aumenta a imunidade

Um benefício do suco de limão é que ele dá aquela ajudinha no sistema imunológico, por ser rico em antioxidantes. Isso faz com que as chances de pegar um resfriado sejam menores, assim como o tempo que o vírus fica no organismo.

Previne o envelhecimento precoce

Entre os benefícios da limonada, está o estímulo da produção de colágeno, ajudando na longevidade celular e prevenindo o envelhecimento precoce. Para você obter todos os resultados desejados, o consumo regular do limão deve estar sempre associado a uma alimentação balanceada.

Melhora a digestão

O limão possui muitas fibras. Uma das principais é a pectina, que retarda a absorção de açúcares e amidos. O suco dessa fruta também ajuda a produzir mais enzimas digestivas.

Ajuda a emagrecer

O limão é rico em flavonoides, que contribuem para a perda das gordurinhas. A Vitamina C presente na fruta ajuda a desintoxicar o organismo e ainda pode acelerar o processo de oxidação, impedindo a retenção de líquidos.

Faz bem para a pele

O suco de limão faz bem para a pele, proporcionando a renovação dos tecidos. Essa bebida também ajuda a acelerar a cicatrização de feridas, pode auxiliar na diminuição de rugas e ainda previne a acne.

Minimiza os riscos de doenças cardiovasculares

Outro benefício do suco de limão é a diminuição do risco de doenças cardiovasculares. O consumo previne a formação e o acúmulo de gorduras nas artérias, pois melhora a elasticidade delas. Lembrando que ele sempre deve estar acompanhado de uma dieta saudável, combinado?

Previne alguns tipos de câncer

Tomar suco de limão faz bem para o organismo e ainda pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer. Isso porque essa fruta possui muitos compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antitumorais, evitando a formação de radicais livres e atrapalhando a proliferação celular.

Aumenta a filtragem do ferro

As vitaminas presentes no suco de limão ajudam a aumentar a absorção do ferro pelo intestino delgado, portanto, auxiliam na redução das chances de anemia. Para isso, é importante consumi-lo com alimentos ricos nesse mineral.

Turbine o seu suco com outros ingredientes

Para turbinar ainda mais o benefício do suco de limão, que tal combiná-lo com outras frutas e demais ingredientes? Ele pode ser facilmente misturado com laranja, couve, gengibre e mel!

Uma das opções é fazer bebidas funcionais, como o suco verde. Entre os benefícios do suco de couve com limão, estão: auxílio na perda de peso, combate aos radicais livres e apoio a uma alimentação rica em fibras, o que é ótimo para levar uma vida mais saudável.

Tenha o seu suco pronto sempre que quiser

Suco de limão

Agora que você já sabe mais sobre essa bebida, que tal prepará-la com praticidade e tê-la sempre nos momentos que quiser? Tanto para o almoço quanto para o jantar, você pode fazer suco de limão em poucos segundos.

Com a sua máquina B.blend, você prepara o seu suco a qualquer momento do seu dia e sem bagunçar a cozinha. Basta adicionar uma cápsula, posicionar um copo, apertar o play e pronto. Ele sai prontinho na medida e na temperatura ideais.

A B.blend veio para facilitar a sua rotina, ajudar a manter uma alimentação saudável e proporcionar mais conforto para você não precisar sair de casa sempre que quiser suas bebidas preferidas, nem ficar sem elas por não ter algum ingrediente.

Se a vida te oferecer limões, peça a limonada Limão do Bem

A cápsula sabor Limão do Bem é uma limonada deliciosa, sem adição de açúcar e glúten — tudo pensando em proporcionar uma experiência única e trazer muita refrescância para os dias quentes.

As cápsulas B.blend não são feitas com pozinho. Elas são compostas pelo líquido concentrado das bebidas, ou seja, os nutrientes e o sabor não se perdem no processo. Aqui, você ainda encontra vários outros sabores de sucos. Venha conhecer todas as opções disponíveis.

Produtos relacionados

Conteúdos relacionados

Deixe seu comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Copyright B.blend © 2020 - Todos os direitos reservados
B.BLEND MÁQUINAS E BEBIDAS S.A. | CNPJ: 22.172.203/0001-06 | IE: 144.438.810.115 | Rua Olimpíadas, 66, 5º andar, Conj. 52 - Vila Olímpia - São Paulo.

A VENDA E O CONSUMO DE BEBIDA ALCOÓLICA SÃO PROIBIDOS PARA MENORES. BEBA COM MODERAÇÃO. SE FOR DIRIGIR NÃO BEBA

Powered by Agência Especializada em SEO