Seu filho ou filha quer receber amigos em casa no final de semana e você não sabe o que fazer para a galerinha comer? Calma, neste texto você poderá conferir algumas opções de lanches e sucos para crianças.
Separamos cinco combinações de rápido preparo para que você possa deixar as crianças bem felizes nessa visita. Confira!
Nós da B.blend sabemos como é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, principalmente durante a infância, fase em que as crianças estão em fase de desenvolvimento.
Uma alimentação saudável é um dos pilares fundamentais para promover nossa saúde a longo prazo. Consumir uma variedade de alimentos ricos em nutrientes, ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, melhorar a saúde dos ossos, pele e cabelos, além de fornecer energia para as atividades diárias.
Ter esse equilíbrio na alimentação previne doenças crônicas, como diabetes, doenças cardíacas e obesidade. Reduzir a ingestão de alimentos ricos em açúcar, gorduras saturadas e sódio ajuda a manter níveis saudáveis de pressão arterial e colesterol, o que, por sua vez, reduz o risco de problemas cardiovasculares.
Nem sempre os pais têm tempo suficiente para elaborar demais o cardápio semanal, e muitas vezes coisas práticas ajudam muito no dia a dia. Essa é uma das funções da B.blend, inclusive. Tornar a vida das pessoas mais fácil e confortável.
O misto quente é um clássico e você já deve saber disso. É o lanche para não ter erro, já que queijo e presunto são ingredientes amados por muitas pessoas. E o melhor de tudo, ele pode ser preparado de maneira muito rápida, só vai precisar de 10 minutinhos. Veja a receita abaixo.
Para fazer o misto quente, você deve passar a margarina nas duas fatias de pão e rechear com o queijo e o presunto. Depois disso você pode optar por levar ao forno em uma forma ou sanduicheira.
E claro, para acompanhar o misto quente, não pode faltar um suco saboroso. E nesta ocasião, nossa recomendação é a cápsula Uva do Bem, da B.blend, que tem o sabor incomparável da uva, sem adição de açúcares e super refrescante.
Sabe outro suco que pode ser uma excelente escolha? O de maracujá com manga, da B.blend. Ele é bem versátil, podendo acompanhar qualquer tipo de lanche.
Mas nossa sugestão da vez é o adorável pão de queijo, que pode ser encontrado em versões pré-prontas no supermercado, e que são costumeiramente preparadas no forno ou na airfryer.
Ainda assim, nós separamos a receita, caso você prefira ter pães de queijo caseiros. Confira!
A receita leva aproximadamente 25 minutos para ser preparada, fora o tempo para assar. Primeiro, você deve ferver a água, óleo e leite, misturados. Em uma vasilha, coloque o polvilho e o sal e depois misture com o líquido fervido, utilizando uma colher grande.
A seguir, deixe esfriar e coloque o queijo ralado e os ovos. Amasse a massa com as mãos até ficar como uma cola dura. Por fim, faça bolinhas com a massa e asse no forno bem quente, até dourar.
Essa entra na lista das receitas mais fáceis. É literalmente comprar um pacote de batata em corte palito, congelada, e colocar para fazer na airfryer. Para uma refeição mais leve, prepare as batatas sem o uso de óleo e não exagere no sal.
A para acompanhar, aqui vão duas opções: o Laranja do Bem, para a criançada que gosta da refrescância, ou o Pêssego do Bem, que tem um sabor adocicado natural. Vale lembrar que são sucos sem adição de açúcar.
Se você preferir fazer um docinho para a criançada, recomendamos os cookies! Leva um pouquinho mais de tempo para fazer, aproximadamente 40 minutos, mas o resultado final vale muito a pena. Veja a receita!
Para preparar, você deve misturar dentro de um recipiente, a margarina, açúcar e açúcar mascavo. Bata até ficar homogêneo e depois misture com os ovos batidos.
Em seguida, acrescente a farinha e a canela e a baunilha, se quiser. Por fim, coloque o fermento em pó, sempre mexendo com uma colher. Faça bolinhas com a massa, coloque em uma forma untada, com espaço entre cada uma delas.
Para finalizar, coloque gotas de chocolate em cima das bolinhas achatadas. Asse em forno preaquecido a 200° C por 20 minutos. Depois, espere esfriar para tirar da forma.
Ah, e claro, para acompanhar, a sugestão é o Maça do Bem, pois será uma bela mistura de sabores.
E para encerrar as dicas, há a torta de frango, que além de ser uma delícia, é uma fonte de proteínas e vitaminas. É outra receita um pouco mais elaborada e que vai precisar de pelo menos 40 minutos durante o preparo, fora o tempo assando.
Ingredientes do recheio:
Ingredientes da massa:
Para fazer o recheio, você precisa cozinhar e desfiar o frango, refogando os ingredientes junto. Já para a massa, o preparo deve ser feito no liquidificador, batendo leite, óleo e os ovos em velocidade baixa.
Aos poucos você deve ir colocando a farinha, o sal e o fermento. Depois de terminar de bater a massa, despeje metade dela em uma forma untada e adicione o recheio dentro dela. Cubra tudo com o restante da massa e jogue queijo ralado por cima. Leve ao forno preaquecido em 180° C, até dourar.
E claro, para acompanhar essa torta maravilhosa, você pode escolher o delicioso Suco de frutas vermelhas da B.blend, que mistura os sabores da uva, maçã, morango, água de coco e beterraba.
Viu só como a B.blend pode acompanhar a vida da sua família em todas as ocasiões, trazendo sempre muita praticidade, sabores incríveis e refrescância inigualável? São suas bebidas favoritas, em cápsula, com gosto 100% original, bastando apenas um toque e alguns segundos para ficarem prontas.
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